Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rengarenk Biberler İçinde Brokoli Kiş
Yorumları: 1,468
Konuları: 1,468
Kayıt Tarihi: 13-11-2019
Rep Puanı: 5
#1

Renkli Biberlerde Brokoli Kiş

Renkli Biberlerdeki Brokoli Kiş The Incredible Edible Egg ™ izniyle tarif.

Tarif Malzemeleri:

4 orta boy kırmızı, sarı veya yeşil çan biber (her biri 4 ons)
1 kap dondurulmuş brokoli çiçeği, çözülmüş
4 büyük yumurta
1/2 su bardağı süt
1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
1 / 4 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat

Pişirme Talimatları:
  1. Fırını önceden 160 ° C'ye ısıtın.
  2. Yaklaşık 1/2 inç kesin biber üstleri; tohumları çıkarın. Biberleri muhallebi bardaklarına dik olarak yerleştirin; fincanları fırın tepsisine yerleştirin.
  3. Her bir bibere 1/4 fincan brokoli koyun.
  4. Yumurta, süt, sarımsak tozu ve İtalyan baharatını orta kapta karıştırıncaya kadar çırpın. Brokoli üzerine eşit şekilde dökün.
  5. Fırının ortasında, ortasına yakın yerleştirilen bıçak temiz çıkana kadar 60 ila 70 dakika pişirin. 5 dakika bekletin.

4 porsiyon yapar.

Karışıklık Olmadan Dökme: Biberleri doldurmayı kolaylaştırmak için yumurta karışımını bir kasede dökülen bir dudakla çırpın veya .

Yapılıp Yapılmadığı Nasıl Anlaşılır: Pişmiş muhallebi, merkez tamamen ayarlanmadan fırından çıkarılmalıdır. Çanak hafifçe sallandığında merkez hafifçe sallanacaktır. Muhallebi çıkarıldıktan sonra pişmeye devam edecek ve orta hızla sertleşecektir. Aşırı pişmiş muhallebi kesilebilir. Bıçak testi: Bıçağı ortaya yakın bir yere yerleştirin. Bıçak çekildiğinde temizse, muhallebi yapılır. Herhangi bir muhallebi bıçağa yapışırsa, birkaç dakika daha pişirin ve tekrar deneyin.

Servis Başına Beslenme Bilgileri (tarifin 1 / 4'ü): Kalori: 132; Toplam Yağ: 6g; Doymuş Yağ: 2g; Kolesterol: 214 mg; Toplam Karbonhidrat: 10g; Elyaf: 3g; Protein: 9g; Sodyum: 93mg.

The Incredible Edible Egg ™ tarifi ve fotoğraf izniyle.

Bul
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Biberler berhank 0 329 26-12-2020, Saat: 01:00
Son Yorum: berhank
  Brokoli li0n 0 396 26-12-2020, Saat: 00:45
Son Yorum: li0n
  Brokoli Yan Yemekler sercantelli 0 325 26-12-2020, Saat: 00:42
Son Yorum: sercantelli
  Brokoli Salataları li0n 0 287 26-12-2020, Saat: 00:25
Son Yorum: li0n
  Taze Brokoli Salatası 2 niggaTR 0 394 18-10-2020, Saat: 09:51
Son Yorum: niggaTR

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi