Forum Gündemi:

Her Türlü Destek, Şikayet, Reklam İçin Whatsapp

Konu Başlığı : Baharatlı Fasulye Burritoları

*
Bu konu; tarihinde açılmış olup, 0 defa yorumlanmıştır.
Konu Sahibi : soulmy
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Çevrimdışı
Kidemli Üye
*
455
mesajlar
455
konular
0
REP PUANI
Yeni Üye
07-12-2019
(Kayıt Tarihi)
Gizli
(Cinsiyet)
#1
31-10-2020, Saat: 09:12

Baharatlı Fasulye Burritoları "Bu tarif, Güney Kaliforniya tarzı harika bir burrito yapar. Bu tür börek, sağlıklı ve daha otantik kuzeninden çok daha az besleyici olduğu için popüler hale geldi. Ayrıca fasulye, çok fazla kalori içermeyen mükemmel bir protein ve lif kaynağı sağlar. " Dotty B. tarafından sunulmuştur. Tarif Malzemeleri: 3 yemek kaşığı zeytinyağı
4 su bardağı siyah fasulye, yumuşak ve pişmiş
2 su bardağı pirinç, pişmiş
3 yeşil soğan, iyice doğranmış
4 diş sarımsak, iyice doğranmış
1 orta boy kırmızı biber, iyice doğranmış
2 domates
1 demet ıspanak, temizlenmiş ve doğranmış
2 acı biber, ezilmiş
1 düzine un ekmeği
2 bardak rendelenmiş jack peynir
Tuz ve öğütülmüş karabiber Tatmak için
Garnitür için Salsa Pişirme Talimatları: Bir tavada zeytinyağı ekleyin; sıcakken soğan, sarımsak ve acı biberleri ekleyin. Soğanlar yarı şeffaf olana kadar pişirin. Ispanağı ekleyin ve ıspanak yumuşayana ve karışımın içine doğru pişene kadar pişirin. Ateşi kısın ve siyah fasulyeleri ekleyin. Fasulye karışımı kaynarken ekmeği yumuşatın. Bir gaz ocağınız varsa, tortillayı alevin üzerine koyun (yakmamaya dikkat edin) ve ters çevirin. Elektrikli ocağınız varsa tortillayı bir tavaya koyun ve elinizi yakmamak için bir kağıt havluyla üzerine bastırın. Tortillayı tavada çevirin, ara sıra ters çevirin. Tortilla yumuşayınca bir tabağa koyun ve fasulye karışımını, pirinci ve domatesleri ortaya koyun. Kenarları fasulyenin üzerine getirin ve uçları katlayın. Burritoyu dikişi aşağıda olacak şekilde ters çevirin ve salsa ile servis yapın. 12 porsiyon yapar.


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Baharatlı Siyah Fasulye Burritoları omer.dundar 0 0 31-10-2020, Saat: 09:18
Son Yorum: omer.dundar
  Siyah Fasulye ve Pirinçli İspanyol Tortillaları soulmy 0 0 31-10-2020, Saat: 09:05
Son Yorum: soulmy
  Tavuk ve Fasulye Burritoları enis 0 0 31-10-2020, Saat: 07:47
Son Yorum: enis
  Cajun Sığır Eti ve Fasulye Burritoları berhank 0 0 31-10-2020, Saat: 07:42
Son Yorum: berhank
  Jack Peynirli ve Siyah Fasulye ile Dana Burrito enis 0 0 31-10-2020, Saat: 07:30
Son Yorum: enis

Hızlı Menü:


Görüntüleyenler: 1 Ziyaretçi
Yeni Siparis !
5 dakika once 1 Aylık İnstagram Programı siparisi geldi.
Yeni Siparis !
3 dakika once 1 Aylık İnstagram Repost Sistemi siparisi geldi.
Yeni Siparis !
2 dakika once 1 Aylık Facebook Sayfa Botu siparisi geldi.
Yeni Siparis !
15 dakika once 1 Aylık Twitter Otomasyon siparisi geldi.
Yeni Siparis !
7 dakika once Forum Tanıtım Hizmeti siparisi geldi.
Yeni Siparis !
5 dakika once 1 Aylık İnstagram Programı siparisi geldi.
Yeni Siparis !
3 dakika once 6 Aylık İnstagram Repost Sistemi siparisi geldi.
Yeni Siparis !
5 dakika once 3 Aylık Facebook Sayfa Botu siparisi geldi.
Yeni Siparis !
4 dakika once 2 Aylık Twitter Otomasyon siparisi geldi.
Yeni Siparis !
15 dakika once Forum Tanıtım Hizmeti siparisi geldi.